Conferencias
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Tania Arroyo
Nutrición Estratégica para el Alto Rendimiento
Una conferencia diseñada para organizaciones que buscan elevar la energía, claridad mental y productividad de sus equipos. Beatriz Boullosa presenta cómo la nutrición, hidratación y suplementación basada en evidencia impactan directamente en toma de decisiones, rendimiento cognitivo y resiliencia física.
Ideal para empresas que entienden que el capital humano es su activo más valioso.
Todo lo que debes de saber de suplementación
En un mundo saturado de promesas, etiquetas confusas y tendencias virales, esta charla pone orden donde hay ruido. Es una guía clara, directa y basada en evidencia para entender qué suplementos realmente valen la pena, cuáles no, y por qué. Se desmitifican los productos más populares, se explican sus mecanismos de acción de forma sencilla y se aterriza su uso a contextos reales: rendimiento, salud, composición corporal y bienestar diario. Más allá de recomendar “qué tomar”, esta charla enseña a pensar: a leer etiquetas, a identificar dosis efectivas, a reconocer calidad y, sobre todo, a entender que suplementarse no es llenar vacíos al azar, sino tomar decisiones estratégicas. Porque al final, no se trata de tomar más… sino de tomar mejor.
Nutrición Deportiva de Precisión: Ciencia Aplicada al Rendimiento Competitivo
Una conferencia enfocada en cómo optimizar el rendimiento deportivo a través de estrategias nutricionales individualizadas, periodización de macronutrientes, hidratación inteligente y suplementación con respaldo científico.
Beatriz Boullosa presenta herramientas prácticas para mejorar potencia, resistencia, recuperación y composición corporal en atletas de alto rendimiento y equipos deportivos.
Ideal para federaciones, clubes, entrenadores y marcas vinculadas al deporte.
Manejo hormonal y suplementación
Es una charla diseñada para mujeres que quieren entender qué está pasando realmente en su cuerpo, más allá de modas y mitos. A través de un enfoque claro, aterrizado y basado en evidencia, se explora cómo las hormonas impactan energía, composición corporal, estado de ánimo y rendimiento diario. Se abordan los suplementos que sí pueden marcar una diferencia —cuáles usar, cuándo, para quién y en qué dosis— siempre bajo la premisa de que no todo es para todas, ni todo en cualquier momento. Más que una conferencia, es una guía para tomar decisiones inteligentes, recuperar el control del cuerpo y potenciar la salud con estrategia, no con intuición.
Nutrición Estratégica para el Alto Rendimiento
Una conferencia diseñada para organizaciones que buscan elevar la energía, claridad mental y productividad de sus equipos. Beatriz Boullosa presenta cómo la nutrición, hidratación y suplementación basada en evidencia impactan directamente en toma de decisiones, rendimiento cognitivo y resiliencia física.
Ideal para empresas que entienden que el capital humano es su activo más valioso.
Todo lo que debes de saber de suplementación
En un mundo saturado de promesas, etiquetas confusas y tendencias virales, esta charla pone orden donde hay ruido. Es una guía clara, directa y basada en evidencia para entender qué suplementos realmente valen la pena, cuáles no, y por qué. Se desmitifican los productos más populares, se explican sus mecanismos de acción de forma sencilla y se aterriza su uso a contextos reales: rendimiento, salud, composición corporal y bienestar diario. Más allá de recomendar “qué tomar”, esta charla enseña a pensar: a leer etiquetas, a identificar dosis efectivas, a reconocer calidad y, sobre todo, a entender que suplementarse no es llenar vacíos al azar, sino tomar decisiones estratégicas. Porque al final, no se trata de tomar más… sino de tomar mejor.
Nutrición Deportiva de Precisión: Ciencia Aplicada al Rendimiento Competitivo
Una conferencia enfocada en cómo optimizar el rendimiento deportivo a través de estrategias nutricionales individualizadas, periodización de macronutrientes, hidratación inteligente y suplementación con respaldo científico.
Beatriz Boullosa presenta herramientas prácticas para mejorar potencia, resistencia, recuperación y composición corporal en atletas de alto rendimiento y equipos deportivos.
Ideal para federaciones, clubes, entrenadores y marcas vinculadas al deporte.
Manejo hormonal y suplementación
Es una charla diseñada para mujeres que quieren entender qué está pasando realmente en su cuerpo, más allá de modas y mitos. A través de un enfoque claro, aterrizado y basado en evidencia, se explora cómo las hormonas impactan energía, composición corporal, estado de ánimo y rendimiento diario. Se abordan los suplementos que sí pueden marcar una diferencia —cuáles usar, cuándo, para quién y en qué dosis— siempre bajo la premisa de que no todo es para todas, ni todo en cualquier momento. Más que una conferencia, es una guía para tomar decisiones inteligentes, recuperar el control del cuerpo y potenciar la salud con estrategia, no con intuición.